[...] fbw zaczolem pracowac w fabryce mebli jako pracownik fizyczny , na poczatku cwiczylo mi sie dobrze pozniej zaczely sie schody po tygodniu stosowania zaczolem odczuwac bol i przetrenowanie plecow , bol lewego kolana oraz lokcia czulem sie zmeczony i oslabiony , zapewne na moje wszystkie dolegliwosci mialy wplyw rozne czynniki [...]
Wybierając z wielu spiep....... produktów Megabola, Nitrox wypada jako jeden z najlepszych. Po miesięcznej kuracji tymże specyfikiem stwierdzam, że podczas treningu wystąpiły: średnia pompa, niesamowity ból głowy (ale to raczej kwestia indywidualna), uczucie "zdychania" przy bardzo przyspieszonym rytmie serca, ku..wsko niesamowity przyrost siły i [...]
[...] na tym forum ale nie znalazłem nic konkretnego.Konkretnie chodzi mi o wqrwiający ból w stawach biodrowych,ból pojawia sie w wewnętrznych rejonach biodra i z przodu i troche boli z boku,z tyłu nie.Np przy kopaniu front kicka czuje jak by mi coś przeskakiwało w biodrze(z przodu biodra) po powrocie nogi z kopnioęcia to coś w biodrze wraca do [...]
[...] Pamietam ze zalozylem nawet taki sam temat ;) Otoz w moim przypadku trwaly one parwie caly tydzien i byly naprawde nieznosne nie moglem rak wyprostowac normalnie tak bolalo a jak juz mi sie udalo jes wyprostowac to z kolei zgiac nie moglem ;) i tak caly tydzien oczywsicie do tego trzeba dolozyc bol nog klatki itp i ma sie caly obraz moej [...]
Witam, a wiec wczoraj po okolo 2 godzinnym treningu w domciu, czulem cos w okolicach szyji jakies naciagniecie, ale nie bolalo ono mocno. Dzis rano sie budze i nie moge szyji zgiac w prawa strone lub w dol bo *****sko boli , tak jakby naciagniete jakies sciegno. Macie jakies rady co do tego? Posmarowac to mascia czy poczekac az samo przejdzie? [...]
[...] + D3) , ktore sa dostepne w aptece bez recepty, kosztuja cos 20zl. Pomagaly one, z tym, ze za 1 razem wrocilem za szybko do treningow i mialem znow to samo. Czulem potworny bol, tak jakby mi kosc przeskakiwala w stawie. Staralem sie zawsze rozgrzewac biodra przez ich krecenie, to jest proste cwiczonko, ale wiele pomoglo W Twoim wypadku [...]
Witam, a wiec wczoraj po okolo 2 godzinnym treningu w domciu, czulem cos w okolicach szyji jakies naciagniecie, ale nie bolalo ono mocno. Dzis rano sie budze i nie moge szyji zgiac w prawa strone lub w dol bo *****sko boli , tak jakby naciagniete jakies sciegno. Macie jakies rady co do tego? Posmarowac to mascia czy poczekac az samo przejdzie? Ile [...]
Witajcie! Wczoraj zaczalem swoja przygode z silownia i zrobilem tr. obwodowy Michaila. Dzisiaj mam straszne zakwasy... Wszystko mnie boli plecy, barki, triceps, biceps najszersze grzbietu i mam pytanie bo wyczytalem w poscie Mawashiego i tu cytat: "Przeciwwskazania: -głęboki masaż, -intensywny/maksymalny trening, -wyraźnie ekscentryczna praca [...]
[...] czasie staje sie ona w pewnym stopniu elastyczna. Aby bardziej uelastycznic bliznę ,sprawic zeby slad po kontuzji zniknal trzeba wykonywac cwiczenia rozciągające. Odczuwam bol, np. przy wsiadaniu do samochodu lub czasem przy wstawaniu z łóżka jednak nei jest od bardzo uciazliwy, najbardziej bol odczuwam przy kichaniu, wtedy bol czuje dokladnie [...]
[...] chyba jest dosyć egzotyczne. Na przeciągu tych lat imałem się wielu sposobów ale w zasadzie nic to nie zmieniło, zazwyczaj nie kończyłem treningu klatki bo naramienne bolały strasznie, dużo bardziej niż przy treningu naramiennych ;). Mam lekko zaokrąglone plecy, na początku treningów nie zwracałem na to uwagi i to chyba wtedy naramienne [...]
[...] cadillacami i miał rękę do kobiet" - mówi o nim krótko. Umarł, kiedy Tyson siedział w więzieniu. Mike'a wychowała ulica w Brownsville na Brooklynie, filmowy wręcz symbol nędzy i upodlenia. Miejsc, gdzie dorastał, normalni ludzie nie odwiedzają nawet w dzień. Nic dziwnego, że ten przedwcześnie dorosły dzieciak szedł prostą drogą do [...]
Witam, dzisiaj siłowałem się z kolesiem tak dla zabawy (wiem, że to głupi pomysł) no i jak skonczylismy poszedlem do domu i zaczelo mnie bolec w okolicach łokcia sam nie wiem dokładnie co to jest, ale ból jest dość mocny no i mam dwie opcje do wyboru: 1. ŻEL IBUFEN 2. MAŚĆ BOROWINOWA która opcja waszym zdaniem jest lepsza?? albo jak ktoś zna [...]
pisze bo mam problem! w piatek bolaly mnie nerki cały dzien..(pisalem o tym na forum) w sobote bol ustąpił ... wczoraj czyli w niedziiele przy oddawaniu moczu zobacyzlem ze wraz z moczem oddaje krew :/ pilem duzo wody zeby przefiltrowac nerki i dzisiaj juz jest normalnie ( mocz nie jest zabarwiony na czerwono) ale mam stracha ! co robic? przerwac [...]
Mój brat jest teraz w UK-pracuje.Ma problemy z zębami i z zatokami.Od 2 tygodni faszeruje się tabletkami bo strasznie boli go głowa.Jak wraca z nocki to śpi po 2-3h a nie raz wcale.Dzisiaj jak znim rozmawiałem to powiedział że jak się próbuje położyć to boli go jeszcze bardziej.W najbliższym czasie postara się coś zrobić z zębami(wizyta u [...]
[...] złapał mnie skurcz lewej łydki, jak to przy skurczu starałem się wyprostować nogę i rozciągnąć mięsień, ale chyba ostatni ruch tzn doprost zrobiłem zbyt dynamicznie i łydka boli mnie cały czas, ból jest dość silny i uniemożliwia mi nawet bieganie. Co to może być i jak mam to wyleczyć, jak najszybciej musze wrócić do treningów... Wszystkim dzięki [...]
Witam, poczytałem trochę na temat bólu w dolnej partii pleców na SFD ale mam pytanko. Boli mnie tak gdy robie pompeczki. A przy robieniu brzuszków na twardej i za miekej powierzchni czuje jakby mi coś przeskakiwało tam na dole. Taki sam ból odczuwam siedząc długo, ale po wygięciu się do tyłu, troszke przechodzi. Co z tym zrobić? Jest to troche [...]
[...] które nie kończy się wejściem na scenę... to jest jak wycieczka. Ale kulturystyka to więcej, coś jak oddychanie lub życie. To jest wszystko. To nie jest poprostu słowo, a symbol, proces stania się kimś- kimś lepszym od każdego innego człowieka. To wspaniała podróż w której uczestniczę, możemy stać się jej intergralną częścią, ma początek lecz nie [...]
witam mam nastepnujący problem(w ogole dobry dzial??) trenuje MMA i po kazdym treningu wiadomo-rozciąganie. Tylko, że od jakiegoś czasu w prawej nodze w okolicach uda(chyba mięsien napinacz powiezi szerokiej-po prostu z tyłu uda) czuje STRASZNY ból... rozciagam sie i nagle czuje jakby mi pękał miesien-tak jakby mi mialo zaraz rozerwać noge. [...]
nigdy niemiałem problemów z bólem ,staż mam 11 miesięcy dopiero od tego tygodnia zaczeła mnie bolec głowa podczas treningów ,jade na kuracji 3 tydzień i mam podejrzenia że to od hors power czy ktos cos miał podobnego po hp
[...] zmienić miejsce inekcji na dupe no więc zapodał strzała mu kumpel i wpuscił go powoli ten był w porządku ale ból i tak wystąpił, 3 poszedł w drugi pośladek poszedł niby dobrze jednak kumpel ma małego jakby guzka w miejscu inekcji i bolec zaczelo go szybciej niż w przypadku innego kłucia co jest?? czy wszystko jestdobrze?? za pomoc sogi...